Ez nem egy trendi fitness blog. Nem írok 90 napos diétákról, kéthetes edzésprogramokról, és nem javaslok hatékony zsírégető tablettát sem. Nem veszlek rá egy olyan néhány hetes programra, ami hosszú távon fenntarthatatlan, ami nem indít be változást. Ez a blog nem erről szól. Ez a személyes blogom, ahol a saját tapasztalataimról, a saját eredményeimről és céljaimról írok, teljesen szubjektíven. Megmutatom, hogy egy egyszerű ember is elérheti az egyszerű céljait, ha megküzd értük!
Helló, Fruzsi vagyok, a budapesti Red Wolf Gym funkcionális edzője, sportolója, igazi fitnesz-megszállott, feleség és családanya, háziasszony és aktívan dolgozó marketinges. Üdv nálam!